** GROUP CLASSES : ​(max. occupancy 25 people. All Classes are a first come first serve basis)

                                                                Effective  11-3-25

​

Monday:

          Sculpt & Stretch     8:15a-9:15a

          Slow Flow Yoga      9:30a -10:30a​​

          Zumba                   10:45a-11:45a​

          Silver Sneakers      11:45a-12:30p
          Tone                       5:45p-6:45p           
Tuesday:
          Cardio Sculpt                        9:00a-10:00a
          Gentle Vinyasa Flow Yoga   10:15a-11:15a

          Gentle Vinyasa Flow Yoga   11:30a-12:30p

​

​​Wednesday:

          Functional Strength      8:00a-9:00a

          Silver Sneakers             9:30a-10:15a
          Fit For Life                  10:45a-11:45a
          Silver Sneakers            11:45a-12:30p
          Tone                              5:45p-6:45p     
Thursday:
          Cardio Sculpt                       9:00a-10:00a
          Gentle Vinyasa Flow Yoga   10:15a-11:15a

          Gentle Vinyasa Flow Yoga   11:30a-12:30p
Friday:
          Sculpt & Stretch       9:30a-10:30a
          Zumba                    10:45a-11:45a
          Silver Sneakers       11:45a-12:30p
Saturday:
           Pilates             9:00a-10:00a

           Gentle Yoga  10:15a-11:15a

​

​

​

​

 

Check the site often as we will provide updates on new additions or changes